阴茎插入阴道,最后射精的时间一般有多长时间呢?据调查,一般都在30分钟以内.30分钟说长不长说短也不断,男性射精就代表高潮了,女性不同,有时候女性高潮要在40分钟以上才会达到.因此,如何延长射精时间的性交技巧是男同胞所关注的.　
　　　　显然,男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大.如果男方时间太短,就是早泄.那么怎样延长性交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度.龟头是男性的第一性敏感区.　
　　　　最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的.如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.这里介绍以下几种方法:　　
　　　　1.　分散注意力法做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.　　　
　　　　2.　机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.但这种东西是否会对女性有伤害?很难说.毕竟是一种药物,而且要进入阴道.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.　
　　　　3.渐进式延时训练法,很多性交时间很短的男性,几乎不可能通过分散注意力法、机械压迫法来延长性交时间.因为性交时间很短的原因,不仅牵涉到龟头或系带是否敏感,还和男性心理、女性心理有很大的关系.性交时间短的男性,可以采用渐进式延时训练法来延长性交的时间.性交时间短的男性,在家就可以操作,简单方便.